Sävast Hem & Trädgård
Om Kryddväxter
Basilika
…är
en krydda för evigheten. Den har förknippats
både med
evigt
liv och evig kärlek.
I de
italienska och provencalska köken är basilika
idealisk.
Den
gör sig bra framför allt tillsammans med tomater i
alla de former, i
pastarätter, i soppor, sallader och
grönsaksrätter.
Vitlök, squash, bönor
och svamp är andra grönsakskamrater som basilikan
hör ihop med. Basilikan kan
utveckla smaken av det mesta, till exempel, korv, stuvningar, fisk,
kyckling,
ägg- och risrätter, ost, såser, dressingar,
pastejer och köttgrytor och
mozzarella.
VÄXTPLATS
I näringsrik
.
Timjan
…är
den klassiska ärtsoppas krydda. Som kryddört
är
den mycket användbar, och dess
klarar
långvarig kokning. Timjan med sin aromatiska smak passar bra
i grönsaks- och äggrätter och
i alla rätter som innehåller tomater. Den passar
också tillsammans med fisk och
skaldjur liksom i såser.
Timjan gör sig bra i olika köttgrytor. Fetaost,
pasta, köttfärs, buljong,
grillad fisk
och stekt strömming är andra maträtter som
timjan passar
ihop med.Timjan besitter dessutom konserverande egenskaper och den
är given smaksättning
Den är flerårig men i kallare trakter klarar den inte vintrarna, odlas där ofta som ettårig.
VÄXTPLATS
I direkt
sol och i väldränerad,
före planteringen. Jorden
över vintern. I mycket kalla
kruka, som övervintras ljust
Timjan har inga
ODLING OCH
SKÖRD
Förökas
med frö eller sticklingar.
Citrontimjan kan också
isar
sig är det dags att skörda.
dem, häng upp och ner att
sedan av bladen, förvara dem
Färska blad kan
Den
odödliga Salvian
För
att salvian ska bjuda på sin intensiva
väldoft, räcker det med
att handen rör lätt vid de mjuka bladen.
På medeltiden användes salvia i te, vin,
bröd, ost, honung, öl och sylt.
Den ganska dominerande smaken passar i och för sig inte till
alla maträtter,
men i vissa exempel i smakstarka, kraftiga och feta
kötträtter. Som
fyllning i feta fåglar som
gås, anka är den given och den passar
också
bra tillsammans med lever, makrill och ål.
Såväl salviasmör som
salviavinäger
är mums, liksom späda salviablad doppade i
grädde och serverade med apelsin och
socker. Den trivs också tillsammans med både pasta,
gnocchi, tomaträtter
eller grillade grönsaker.
Till Toppen
Mynta
…används till godis,
gelé
och som till lamm.
Pepparmyntans stora mängd eteriska oljor gör den
lämpligare att använda för
uppfriskande te än i matlagning.
Marockansk mynta blir
väldigt gott som Te.
Alla myntorna är fleråriga och
härdiga,
Blir mellan 30 och 70 cm höga beroende på art
och
har mycket
aromatiska blad.
VÄXTPLATS
I sol eller halvskugga och
i
Myntorna sprider sig,
måste
Plantera dem var
ODLING OCH SKÖRD
Förökas med sticklingar
eller
Kan skördas hela
sommaren
Bred ut på papper, torka
*******************************************************
Mynta-te
1 liter vatten
2-3 dl socker
2 msk grönt te
1 stor bunt färsk mynta ( ca. 1-1,5 dl)
Koka upp vatten och socker. Fyll en kanna med grönt te och mynta, fyll på vatten och låt teet dra ca 5 min.
Drick teet varmt eller som iste. Dekorera med färsk mynta eller citronmeliss. *Prova gärna att låta lite färsk, strimlad ingefära dra med i kannan…
Den
vänskapliga Rosmarinen
Rosmarin har en genomträngande smak och man måste
använda den sparsamt.
De torkade bladen behåller sin smak väl, men saknar
det där
lilla extra som den färska rosmarinen ger.
Lammstek och levergryta är typiska rosmarinrätter,
men den trivs också ihop med
kyckling, kalv, och korv, liksom i vissa sallader.
Rosmarin blad passar också väl ihop med stekt,
friterad och grillad potatis.
Den kan mycket väl kombineras med salvia, timjan.
Odlas här
som en ettårig halvbuske.
I direkt sol eller halvskugga.
Kan övervintra ute i mycket
Odlad i kruka övervintras den
Jorden bör vara väldränerad
stå blöt. Svag dos näring hela
ODLING OCH SKÖRD
Förökas med sticklingar.
Redan
kan man börja nypa av blad.
Oregano
…den klassiska pizzakryddan,
är ganska fridsam av
sig.
Med pizzakulturens intåg fick den renässans och
oregano är numera,
med rätta, en ganska flitigt använd krydda.
Oregano är ett utmärkt komplement till
andra kryddor som vitlök och
basilika, chili. Oreganon förekommer ofta i det
grekiska köket där den
bland mycket annat används som smaksättare av lammkött.
Alla maträtter med tomat eller aubergine
kan få ett lyft med hjälp av
oregano och den passar förträffligt i omeletter och
andra äggrätter.
Oregano kan också mycket väl använda i
så typiskt svenska anrättningar
som
kåldolmar, sylta, rotmos och inlagd sill.
Den smakar också gott i salladen. Att
använda sig av färska oregano ger en extra
dimension till smakupplevelsen.
En
flerårig, härdig , 50 cm hög växt
med upprätt växtsätt
I direkt sol eller halvskugga.
jord som i t ex stenparti.
kruka gödslas med svag dos
Vintertid
ODLING OCH SKÖRD
Fröförökas,
självsår sig lätt.
Blad och toppskott plockas
Skär sedan av
jorden, häng den upp och ner
Torkade blad är godare än färska.
Blommorna
torkas till eterneller.
Rucola
…även
ruccolasallad eller Roquettesallad,
är en typ av småbladig sallad som även
går under
det
äldre svenska namnet senapskål.Ursprungligen kommer
den
från , Frankrike och Spanien där den även
är
viltväxande, och odlades förut i
Sverige under namnet "senapskål".
Sedan föll den i glömska men
återvände via nya mattrender
från Italien.
Numera odlas den återigen i Sverige.
Smaken är kraftig och påminner om rädisa.
Bladen är långsmala, ganska tunna och huvudena
är
inte knutna.
Blommorna är gula och är likt bladen
ätliga. ![]()
Skördas späd.
Trivs i Sol-skugga
Användning:
Ruccola blandas ofta med andra
salladssorter
för att ge en bra smakbrytning.
Eftersom den har en så kraftig smak bör den dock
användas med viss försiktighet. Primörbladen
är något mildare, därför
är de att
föredra som ensamsallad
Salladen passar till bl.a. stekt fisk och kött,
samt till många rätter
i det Italienska köket.
Den äldsta
persiljan var
slätbladig.
Den smakrika
Slätbladiga
Persiljan
…är nästan
omistlig i kryddbuketter, både stjälken
och bladen
kan användas
Kvarg, keso, potatis i olika former, soppor
och stuvningar, sallader och kryddsmör
är några av alla
anrättningar där persilja hör hemma.
Växten är
tvåårig.
Första
året bildas bladrosetten, andra året växer
meterhöga
stänglar
med släta blad och gulgröna blommor upp
VÄXTPLATS
I sol eller halvskugga och
i
kökslandet, för låda och kruka
ODLING OCH SKÖRD
Persilja sås mycket tidigt, den
ch täck ev. sådden med fiberduk
Praktiskt
Persilja behöver inte gallras.
Bladen skördas efterhand
Klipp bort blomstänglarna andra året, så
Kan frysas in, hackad och klar
Citronmeliss
…låter hjärtat
fröjda sig. I köket har den flera
användningsområden.
Trots att citronmeliss inte kan kokas är
den en
utmärkt krydda i diverse
maträtter.
De färska bladen passar bra att blanda i sallader,
de kan användas till fisk,
i surkål, i såser och majonnäs, i grytor
och till inlagd sill.
Ett citronmeliss blad är också en bra prydnad
på och en god smaksättare
av en glassportion. De passar utmärkt som garnering på
fruktdesserter
och andra efterrätter och ger dessutom en bra dekokt.
Citronmeliss kan med fördel piffa upp såväl
omeletter som ett enklare vin,
liksom att blandas i gelé och fruktsoppor. Färska
och torkade blad till te. Användes färsk i
alla sammanhang, där citron passar.
En
härdig perenn växt, som kan bli 80 cm
hög.
Hela
växten doftar starkt av citron.
VÄXTPLATS
I full sol eller halvskugga och
och balkonglåda. I lucker och
med kompost. Håll jorden
hela växtperioden. Duscha
sig. Breder ut sig, bör hållas
ODLING OCH SKÖRD
Förökas med sticklingar,
delas
lätt. Skörda blad och späda
slår ut och gärna mitt
Koriander
…är en krydda som
väcker förvåning.
Man reagerar mycket olika inför koriander.
Få
är
likgiltiga, man antingen tycker om eller hatar den.
Färska korianderblad passar bra ihop med
vitlök, ingefära, chili frukt eller
andra heta kryddor, salladslök och färska
tomater.
Koriander ger en speciell karaktär åt kryddstarka,
livfulla maträtter och
kompletterar fisk, kyckling och grönsaker lika
bra.
Koriander är en nödvändig ingrediens i
Tex-Mex-mat som guacamole,
salsa och
liknande anrättningar.
Korianders stjälk kan koka i soppor och passar bra som
smaksättning i bönkoket. Koriander
bör inte torkas.
1 årig. 50 - 60cm
hög.
VÄXTPLATS
Trivs i sol eller halvskugga
bör vara lucker, näringsrik och
fuktig men får inte stå blöt.
ODLING OCH SKÖRD
Kan fröförökas. koriander
självsår
Hela korianderplantan
fröna mognar, hängas upp
Korianderblad används mest färska.
Vattenkrasse
…är
en lustfylld krydda.
Den är mycket anpassningsbar och kan användas
såväl rå som tillagad.
Det går utmärkt att använda både
stjälkar och blad.
Båda har en frisk starkt smak som trivs i kött-
och grönsaksrätter.
Bladen kan med fördel blandas ned i en sallad eller
blanchera
och pressa dem som pure.
Hackade blad i en kryddsmörgås eller
i en fisksås passar utmärkt
och stjälkarna kan också serveras med ost.
Den djupa smaken gör den idealisk som smaksättning
i milda rätter,
.Vattenkrassen
är så smakrik att den
inte behöver extrakryddning.
Därför
är den mycket användbar
till saltfattig diet
Krusbladig Persilja.
Det finns många olika sorters
persilja.
Alldeles för ofta behandlas den som garnering och
blir liggande
kvar på
tallriken sedan maten är uppäten.
Den krusbladiga sorten är lämplig till ett
fåtal traditionella engelska rätter.
Persilja passar bra med basilika och mynta,
som i den libanesiska salladen fattoush. Milda rätter som
nudlar och spannmål
av olika slag vinner enormt
på att serveras med persilja.
Växten är
tvåårig.
Första
året bildas bladrosetten, andra året växer
meterhöga
stänglar
med släta blad och gulgröna blommor upp
VÄXTPLATS
I sol eller halvskugga och
i
kökslandet, för låda och kruka
ODLING OCH SKÖRD
Persilja sås mycket tidigt, den
och täck ev. sådden med fiberduk
är att köpa plantor
Persilja behöver inte gallras.
Bladen skördas efterhand
blomstänglarna andra året, så
Kan frysas in, hackad och klar
Med sin milda löksmak passar Gräslök
…utmärkt
både i soppor och
såser, till kött och
till fisk samt hackad
i grönsallad
och inte minst på smörgåsen.
Gräslöken
har ett högt innehåll av lättflyktiga
eteriska oljor,
Av den anledningen gör den sig bäst i kalla
rätter, som salsa
verde och
potatissallad samt naturligtvis till matjessill, färskpotatis
och gräddfil.
Gräslöken används också i varma
rätter, som i
gräslökssås till kokt kött
eller i buljong, tillsätts den efter avslutad
kokning.
Den ger en härligt skarp, frisk smak som bildar en ljuvlig
bakgrund
till ljusa, krämiga, milda rätter.
Det enda man bör tänka på är att gräslök
ska tillsättas mot slutet av
tillagningen eftersom
den tappar sin smak om den får koka för
länge.
En
flerårig ört. Bildar tuvor med ihåliga
blad. Lilaröda blommor som är ätbara
& kan torkas till eterneller
VÄXTPLATS
I direkt sol eller halvskugga
kalkhaltig jord, som gärna
Håll jorden fuktig, vid
Klipp blad redan när de blivit
Klipp av blommorna
Klipp
Dragon
…är
det
favoriserade syskonet i artemisiafamiljen.
Den har länge varit en av de mest uppskattade
kryddorna.
Fransk dragon är en viktig del av det franska
köket.
Den är särskilt värdefull tillsammans med kyckling,
ägg, sallader och såser.
För de flesta är väl bekant att dragon
är huvudkryddan i bearnaisesås, men
kanske inte att det också passar utmärkt med
lamm-
eller köttfärs, grädd-
eller mjukost, köttgrytor.
Dragon används hackad eller klippt både
till kött,
fisk och fågel.
Fransk dragon kan också hjälpa till att
förhöja smaken hos andra kryddor.
Den har, tillsammans med körvel,
gräslök och
persilja en given
plats i
den
franska
kryddkombinationen.
En
kryddbukett, med dragon och till exempel libbsticka och körvel
En härdig,
perenn växt.
VÄXTPLATS
I direkt sol eller halvskugga.
fuktig men inte blöt. Rysk
kräver en lugn, skyddad plats.
Vintertäck friplanterade plantor
vid barfrost.
ODLING OCH SKÖRD
Rysk dragon
fröförökas, fransk
förökas med sticklingar. Kan
plockas vid behov. Torka bladen
Torkade blad blir starkt kryddiga, frysta
mildare.
Mejram
…är en hederlig krydda.
I Sverige förknippas den i första hand med
torsdagens ärtsoppa,
men den milda smaken passar naturligtvis ihop med
mycket annat.
Mejram passar utmärkt i ägg- och
fiskrätter, och den är en god krydda
till rotsaker och i pastejer och korv.
Den är en underbar grillkrydda och kan
förhöja
smaken på
gräddsåser som grytor och färser.
Mejram passar också i pasta- och
pizzarätterna.
Såväl mejram som oregano är
självskriven tomatkrydda.
Den kan kombineras tillsammans med timjan, persilja och
gräslök.
Ettårig,
lågvuxen halvbuske med veka,
rödbruna grenar.
VÄXTPLATS
På solig, varm
och vindskyddad
Växten tål inte att stå blöt.
ODLING OCH SKÖRD
Förodla inomhus på
våren
i krukor, som övervintras inne.
Plocka blad och
Huvudskörden tages när
Torka eller
Körvel
…är en odramatisk men
stärkande krydda.
Soppa på körvel har i
många europeiska länder en gammal
tradition som skärtorsdagsmåltid. I
örtsåser är körveln
utmärkt, liksom i ägg- och
grönsaksrätter.
Den passar också bra till potatis och
surkål
samt till korv och kyckling.
Rikligt med körvel i spenat- och tomatsoppan
förhöjer smaken.
Bladen behandlas helst som garnering och ska när det
gäller varma rätter aldrig
tillsättas förrän efter tillagningen, kort
före servering.
Körvel trivs tillsammans med dragon, persilja och
gräslök.
Ettårig. 20 - 60cm
hög.
VÄXTPLATS
Trivs i sol eller halvskugga
bör vara lucker, näringsrik och
Den ska hållas
ODLING OCH SKÖRD
Kan fröförökas.
Dansk
Körvelblad fryses, för förvaring.
Dill
…är en krydda som kan
få känslorna att svalla.
Den har upprört, skrämt och eggat
mänskligheten i flera tusen år.
Ingen annanstans är dillen numera så mycket som
just i Norden.
Sommarens första färskpotatis smakar
och doftar ljuvligt när
den kokas tillsammans med dill.
Till augusti mörkrets kräftor är
den helt
oumbärlig, liksom i
dillsås till kalv, lamm och kyckling.
Inlagd ättiksgurka smaksatt med dill är ett
traditionellt tillbehör
till smörgås med salt kött. Dill
används mycket tillsammans med gräddfil och
soppor, sallader,
Ettårig växt,
50-100 cm hög
VÄXTPLATS
I sol eller halvskugga och
om
på friland som i låda och
ODLING OCH SKÖRD
Frön kan sås i
omgångar flera
som odlats direkt i en jordsäck
inte. Plantorna bör inte torka,
Bladen skördas efterhand,
och kronorna, när de är väl
Kan frysas in för vinterbehov.
Enklast är att klippa bladen
Stevia
Stevia kan utan större
svårighet odlas i kruka och är flerårig.
Även om den är flerårig
försämras den
år för och år och i Sverige som
är kyligare är den att betrakta som
ettårig.
Friland kan vara svårare eftersom den är mycket
frostkänslig. Fröer finns att
köpa men mycket enklare är att ta skott eller att
köpa färdiga plantor.
I sin naturliga miljö
växer
den i sandrik jord. Även i kruka bör jorden
innehålla mycket sand och ha bra
dränage eftersom den behöver vattnas ofta. Dess
naturliga jord är pH 4 till 5
men den klarar sig bra upp till 7. Även om den inte
störs av surjord måste man
ta det försiktigt med artificiella gödningsmedel
då den dåligt tål lite högre
salthalt i jorden. Luftfuktigheten är hög i stevias
naturliga miljö och det här
är inte en växt som tycker om att torka ut.
Emellertid räcker det bra att
vattna ofta och duscha av den av och till.
Användning
och egenskaper
Stevia kan användas som alternativ till socker och syntetiska
sötningsmedel.
Accepterat dagligt intag (ADI- värdet) är 7,9 mg/kg,
per dag, men högre doser rekommenderas inte. Steviosid,
som utgör huvudkomponenten
i Stevia
anges vara 300 gånger sötare än socker.
Torkade blad av Stevia är ungefär
18-45 ggr. sötare än socker.
beroendeframkallande och är säker att
använda även för diabetiker, då
den inte
påverkar blodsockret. S. rebaudiana har visat sig ha en
blodtryckssänkande effekt, som vid mycket hög
dos kan vara för
kraftig och diabetiker bör också vara
försiktiga då det gäller höga
doser av
Stevia. Steviabladen har hög
näringsdensitet, lågt kaloriinnehåll och
innehåller dessutom rikligt med
essentiella oljor,
vitaminer, enzymer och mineraler.
Stevia
motverkar svampinfektioner och
bakterier. Även vid influensa och förkylningar
sägs den
ha en hjälpande effekt. Varken steviosid eller
rebaudioside
A orsakar karies,
utan är snarare bakteriehämmande i höga
doser. Stevia
minskar bildningen av plack och kan
därför motverka hål i tänderna
Avstånd:
Mellan
plantor 20-25 cm. Mellan
rader ca 40 cm
Läge: Soligt
och varmt. Väldränerad jord.
Gärna i växthus eller i kruka på solig
veranda.
Skörd: Hela
plantan tas 3-4 månader efter
plantering, när den fortfarande är frisk. Blad och
mjuka stjälkar torkas på
samma sätt som andra örter. Pulveriseras efter
torkning & förvaras i burk.
Användning: Under sommaren
används färska blad som
sötning i efterrätter te mm.
1/2 tesked torkad och pulvriserad stevia motsvarar ca 2 dl
vanligt vitt
socker. Används i matlagning, sylt, marmelad, saft
osv. Smakar lite
bittert.
Citronverbena
har den intensivaste citronliknande doften av alla citrondoftande örter – du behöver bara försiktigt gnida bladen för att frigöra dess doftande, fängslande arom.
Bladen har en mycket stark smak och stark doft, så använd dem diskret.
Den passar bra till fisk och fågel,
vegetabiliska marinader,
salladsdressing,
marmelad, puddingar och drycker.
Hacka de färska bladen fint, då de är ganska sega. Smula sönder torra blad fint och tillsätt i bunken med morotskaka eller bananbröd.
Du kan torka bladen själv i ugnen genom att lägga dem på bakplåtar med bakplåtspapper och lämna i ugnen i 2-3 timmar på lägsta värmen. De torra bladen är utmärkta till te, speciellt om de blandas med mint.
Citronverbena har flera terapeutiska egenskaper och ett örtte med citronverbena kan lindra vid matsmältning, sänka feber och är avslappnande. Den har en mild lugnande effekt och sägs vara bra för att lindra väderspänningar.
Örten
är lätt att odla och behöver fullt solljus
–
i ett varmt klimat kan den bli 4 meter hög.
Den fungerar också bra som krukväxt, fast du måste se till att du skyddar den under vintern eller flyttar in den då den inte tål långvarig frost eller kyla. Den kan tappa sina blad om den flyttas in, men det växer ut nya igen om jorden hålls ganska torr.
**************************************************************Citronverbena-Te
1liter vattenRivna blad från ca.5 stjälkar citronverbena
Sjud vattnet tills det får små bubblor, lägg de rivna bladen i en tekanna.
Häll i vattnet och låt det dra ca 10 minuter.
Drick teet varmt eller som iste.
Låt gärna några blad av mynta dra med i kannan för extra god smak...
*****************************************************************
Till toppen
Curryört
Örten har ett grått bladverk med ljust guldgula blomknoppar. Doftar starkt av curry vid beröring. Den blir ca 50 cm hög.
Namnet och doften till trots har den inget med kryddblandningen curry att göra. I matlagningen kan du använda den i soppor, grytor, grönsaks- och risrätter samt pickels.
Låt en kvist koka med, men ta bort kvisten före servering.
Curryörten är allra vanligast som prydnadsväxt, gärna i stenpartier. I vårt svenska klimat är det dock svårt att få den att övervintra utomhus
Till toppenRöd Ängssyra
Ängssyra används både som grönsak och kryddört. Som namnet antyder är ängssyrans smak mycket syrlig. Ängssyra är fleråriga plantor.
Plantans blad bereds som spenat, används i soppor, sallader, serveras till fisk eller som krydda i marinader.
Till toppen
Citrongräs
En viktig smakgivare i det thailändska köket.
Det är den nedre, köttiga delen som används
. Smakämnena frigörs om den skivas, hackas
eller krossas före användning.
Hela blad kan också koka med i en anrättning – de avlägsnas före servering
.
Citrongräs kan också finhackas och användas i wokrätter och marinader. Ger citronsmak åt gryträtter, fisk, grönsaksrätter, sallader, soppor och wok. Stråna kan hackas till sallad. Man kan brygga te på bladen.
Odlas i växthus eller varma skyddade lägen på balkong och terrass. Citrongräs är flerårig men inte vinterhärdig i vårt klimat.
Frostkänslig. Blir c:a 75 cm hög.
Om man odlar citrongräs i kruka, kan den tas in på
vintern och förvaras ljust och svalt.
Till toppen
Bladsenap
En vacker mörkt rödbrun senap från Japan. Har väldoftande, krusiga, kraftiga blad med stark senapssmak.
Ger lite sting åt salladen och i orientaliska rätter.
I sallad ger bladen en skarp kryddsmak, dock mindre skarp ju
yngre bladen är. Den kan också tillsättas i såser och soppor eller
ångkokas som grönsak till kötträtter.
Även god i Wokad mat eller varför
inte lägga ett par blad på smörgåsen…
Du får så mycket mer smak om du odlar själv, jämfört med de blad du kan köpa. Tål kyla bra och kan skördas länge. Egentligen är den så vacker att den platsar lika bra i rabatten, som i grönsakslandet.
Vill ha rikligt med vatten och näring.
Till toppen
Snittselleri /Bladselleri
Har sellerins smak och persiljans dekorativa blad.
Används finskuren i sallader, på smörgås, i soppor och gryträtter och som smakförstärkare i wokrätter. Även fin som utfyllnad i blomsterbuketter.
Vill ha jämn tillgång till vatten för att bladen ska få den rätta smaken.
Skörda efter behov.
Till toppen
-Upplev den härliga känslan av att skörda dina egna färska kryddor, hela sommaren!
Glöm
inte att frysa in eller torka dem för användning
under vintern.